今年から真剣に取組んでいることは、体温を１度上げることです。
私の体温は通常で35℃台です。
低いときは34.7℃くらいになることもあります。
ヤバイです。
それで様々に取り組みをしておりますが、その一つとして、朝、白湯を飲むことです。
以下の動画を見まして、そのまま継続しております。
ユーチューブでコウタローちゃんねるさんです。
最近少し効果が現れてきたような気がしています。
34度台に落ち込むことはここ5ヶ月くらいはありません。
ただ、これから秋から冬を迎えてきますので、本当に効果があるかはまだわかりません。
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